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银发榜样：69岁时，他靠一双假肢登上珠穆朗玛峰
初次见到夏伯渝，是在北京的香山脚下。7月清晨的细雨里，他身着红色雨披、脚踩单车。从他骑车的姿势，完全看不出这是一位76岁高龄、失去双脚的老人。停好单车，夏伯渝一路疾步进到避雨亭。“我刚刚从18公里外的
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74岁“林业英雄”郭万刚：四十四载锁黄沙 从“不情愿”到“放不下”
初春的河西走廊，寒意料峭。清晨，74岁的郭万刚穿着一双胶鞋，深一脚浅一脚地走在八步沙的沙脊上，轻轻抚摸一株梭梭的枝头，目光里满是疼爱——这些都是他亲手栽下的树。“冬天雪下得好，墒情就好，今年能多种一些树。”郭万刚哈着白气，望向眼前这片被锁住的黄沙。很难想象，这片生机盎然的绿洲，曾是寸草不生的流沙地。
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银发榜样：“人民医生”路生梅：用心恪守扎根基层50年的承诺
“我的50年之约早已到期，可医者的服务永远在路上。”2026年初，82岁的路生梅向记者谈及自己的医者人生，语气平和却目光坚定，一如当年她在北京的匆忙“转身”般，神采奕奕。这份信念的源头，深植于陕北佳县那片沟壑纵横的黄土地。
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银发榜样：91岁志愿者陈文学：“一辈子学雷锋，一辈子做好事”
在内蒙古包头市青山区，一间不足百平方米的“红色志愿服务工作室”里，91岁的陈文学老人正仔细擦拭着他亲手设计的展板。这些展板，从最初零零散散的十几块，到如今已近两百块，是他十余年来一锤一钉、一笔一画做出
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银发榜样：84岁刘长瑜 京剧是我生命的根，传承是我余生的使命
“奶奶，您听我说——我家的表叔，数不清……”11月7日，在纪念京剧大师荀慧生诞辰125周年演唱会的谢幕时刻，84 岁的刘长瑜站在舞台中央，与 30 余位荀派传人再度唱起《红灯记》中的著名唱段。眼波流转
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银发榜样：“铜艺大师”朱炳仁：“八十而立”，永远向明天出发
今年9月，一场“匠师熔装”大秀在司马台长城启幕。这是耄耋之年的朱炳仁首次以时装语言与世界对话。“在长城上与群山对望的时候，我突然生出一种使命感。”朱炳仁轻声道，“长城是六百年前的匠人用智慧与心血筑成的
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银发榜样：88岁女飞行员苗晓红：只要国家需要，我随时准备起飞！
2019年5月21日，在北京怀柔石佛寺机场的跑道上，一架泰克南P2010飞机缓缓升空，没入蔚蓝。驾驶舱内，一位82岁满头银发的老人手握操纵杆，目光如炬地注视着前方空域。地面通话器里突然传来歌声：“我爱
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银发榜样：寒江一跃 刘桂元以古稀之躯托举生命
“做好事并不难，难的是一辈子做好事。雷锋精神一直刻在我的心头，能帮一把，我绝不袖手旁观。只要有人需要，我这个老辈子就敢往前冲。”今年1月7日，71岁的刘桂元跳入寒江，救起了一名落水的年轻人，以无畏之举
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银发榜样：跨越4000多公里！76岁“银龄教师”把心理学课堂带到天山脚下
“退休之后，我觉得自己还是放不下教师这个职业，一站上讲台精气神儿就来了。”2023年秋天，73岁的耿文秀以超龄身份，入选教育部启动实施的高校银龄教师支援西部计划，跨越4000公里奔赴伊犁师范大学支教。
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银发榜样：94岁志愿军老兵李维波：“我不是讲课，是传承英雄事迹”
94岁的李维波，脊梁挺直，眼睛清亮，胸前挂满的军功章闪耀着每一段峥嵘岁月的光芒。每当讲起70多年前的烽火往事，他的声音会不自觉提高，手势有力，仿佛又回到了炮火连天的朝鲜战场。自1996年正式褪去戎装至